L'aquavélo ou vélo dans l'eau est une nouvelle discipline de fitness intelligente pour brûler des calories et perdre du poids, chasser la cellulite et éliminer les toxines et par la même occasion tonifier son corps.
L’aquavélo est un sport mixte; même si on trouvera sans doute une majorité de femmes dans le bassin : tout simplement parce qu’elles sont les seules à souffrir de la cellulite, et que l’aquavélo est un ennemi redoutable de la peau d’orange.
Le pédalage aquatique favorise progressivement la destruction de la cellulite en produisant un massage continu sur les jambes, le bassin et la ceinture abdominale.
Pratiqué régulièrement, il permet de prévenir et d’éviter la rétention d’eau et les oedèmes.
Ces messieurs ne seront pas en reste! La résistance de l’eau agit sur toute la musculature en garantissant la tonification et le remodelage du corps.
Les bras sont également sollicités pour faire travailler les biceps et triceps.
Nos avantages :
Avec 70 cours par semaine à votre disposition, réservez en ligne où que vous soyez, votre vélo vous attend selon votre emploi du temps. Pas de stress!
Sélectionnés avec le plus grand soin, nos coachs diplômés vous motiveront à travers des chorégraphies rythmées pour atteindre rapidement vos objectifs.
Votre cours d'aquabiking dure 30 ou 45 minutes et se déroule en groupe restreint. Pourquoi ne pas proposer à un(e) ami(e) de vous accompagner ?
Saviez-vous qu'une 1/2 heure d'aquabiking équivaut à une heure de fitness avec 3 fois plus de calories brûlées ? Alors pour une jolie silhouette toute l'année, rejoignez-nous !
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